Hi po sylwku robie 1 cyklik z mietkiem bede bral 10mg/ed. Nie spodziewam sie po tym niewiadomo jakich efektow.I teraz pytanko czy lepiej bedzie jak rozloze sobie cykl w taki sposob ze wezme przypuscmy 50 tabletek ( czy tam 60 niewiem dalem przyklad tylko) i za jakis czas np 6 miesiecy nastepne 50 tabletek. Dobre to bedzie rozwiazanie? Czy lepiej [...]
[...] czyli 24tabletki. No kurde mam niby wrazenie jakby te lewe jadro(to ono glownie boli) sie zmniejszylo:/ ale otrfia jader chyba nie mozliwa na poczatku?? To jest moj pierwszy cykl. A co do oslonek to dopiero dzisiaj kupilem essentiale forte. Hmm... Nie wziolem dzisiaj po treningu czwartej tabletki i odrazu mniej mnie boli... No ale efekty tez mam [...]
co będzie dla mnie lepsze? staż na poważnie około roku, przedtem zabawa około 2 lat... mam za sobą nieudany cykl na mono z treca, nie wiem co było nie tak ale mnie ta kreta wogóle nie kopnęła... mizerne efekty i pompa... teraz chce jakiegoś stacka wypróbować, chodzi wiadomo o mase ale najbardziej o to żeby jak najdłużej utrzymać pompe [...]
[...] nóg - 4x30 2. Wznosy kolan - 4x30 3. Spięcia z kolanami w górze - 4x30 4. Spięcia z nogami na ziemi - 4x30 ... i chyba bardziej mnie nogi bolą od brzucha po tym treningu - w ogóle nie zmęczyłem mięśni brzucha. Poradźcie mi jakiś trening na grudzień i na styczeń - w styczniu zaczynam cykl CP+MONO więc chciałbym jakiś intensywniejszy trening.
witam. kumpel bedzie zaczynal brac cykl z kretki i prosi o porady:) zakupił kreatyne mega capsy z olimpu+Chela MZB+BCAA i tutaj pytanie co mozna jeszcze do tego dorzucic?? i wogole jak to dawkowac tzn kreatyne ma zamiar brac 4 kaps. rano + 4 kaps po treningu a DNT 4 kaps rano. bedzie ok? a jak dawkowac MZB?
[...] lat 186/100,pas 96 bic 46.masa nie jest zbyt wysokiej jakosci,jest troche tkanki tluszcz.Zastanawiam sie nad polaczeniem deki i winstrolu ale nie wiem jak ulozyc odpowiedni cykl dla mnie.Ostatnio wziolem 4 lata temu sustanon o mete i przyznam ze rezultat byl nieoczekiwany,przyrost byl wrecz ogromny;w sumie mysle ze wzialem za duzo,no i masa nie [...]
Mam pytanie zamierzam sobie zrobic zimowy cykl z odzywek i omo. mam 450 tcm jablka 4 kg gainbolica z olimpu i 2 paki omnadrenu. i teraz mam dylemat : D nie wiem czy najpierw zjesc ta kreatyne z 2 kg gainrea czy zjesc krede po omce. Czy kreda wogle mnie ruszy jak bede swiezo po omce. Pomozcie xD
witam niedługo planuje cykl na mase.Obecnie waga 80 kg 186 cm wzrostu.Chce zakupi cos z tego Universal Shock Therapy 440g + Dymatize Xpand 925g lub Universal Storm 417g + Dymatize Xpand Energized 820g co polecacie?? pozdrawiam
Witam!! Za tydzień kończę pierwszy cykl na mono. Na osiągi nie narzekam tylko chciałbym aby zostało jak najwięcej z tego co zrobiłem. Szukałem, szukałem i szukałem na forum jednak zdania na ten temat są zbyt podzielone i nie mogłem do końca wyciągnąć jednoznacznej odpowiedzi... Nurtuje mnie mianowicie sprawa czy zarzucenie jakiegoś NO boostera [...]
[...] dawkowanie: DT: 5g mono na czczo, przed treningiem porcja Deca Stack (ewentualnie inny przedtreningowy stack), po treningu Horse Power DNT: 5g mono na czczo, po południu Horse Power Czy ta ilość kreatyny będzie ok? PS. Ostatni cykl na CP jakoś nie trafił we mnie... Mono lepiej we mnie szło, dlatego dorzuciłem je do kolejnego cyklu. Pozdrawiam
[...] DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 13.STAN ZDROWIA: dobry 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: nie , nie 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata : martwy ciag : przysiad : PYTANIE: miałby to być pierwszy cykl mam na myśli propa w dawce 50mg e2d i zastanawia mnie czy przy takiej wadze itd będzie klepać ?
witammam 2 flakony po10ml malaya tiger 7fiolek greckiej deci nandrolone decaonate i 2paczki metki alchemi:) na odblok clomid jeszcze w razie czego nolva pod reka a po calym cyklu mysle wziac clenbuterol zeby popracowac nad rzezba a na dodatek dziala antykatabolicznie to moj 5 cykl mam juz pewien pomysl ale chce zaczerpnac porady od fachowcow czyli [...]
witam zaczynam wlasnie brac odzyweczki aby uzupelnic diete i wzorujac sie na suplementacji pewnego kulturysty rospisalem cykl w ten sposob, co sadzicie ? odzywki to: -glutamine MEGA CAPS 1400 -amino 1000 bcaa mega capsules -CFM PROTEIN VITAL MAXU -PRO LONGATUM MULTI PROTEIN MATRIX - GAINER 2 VITAL MAXU I TAK : 1 RANO PO PRZEBUDZENIU : 3 TAB [...]
[...] jak mam brac suple i plan treningowy Wiek 17 Wzrost 186 Waga 85 Staz na silowni 2 lata Obwodow nie podaje bo nie znam ale brzuch pod warstwa tluszczu Bedzie to juz moj 2 cykl w pierwszym jablczan HMB i gainer Moim celem jest zdobycie masy a przed wakacjiami spalenie tluszczu.Dodam ze trenuje 3x w tyg.kick boxing i w niedziele gram w pilke [...]
Dobry, Kolo jak to większość d****i ma 15 lat i walnoł sobie cykl ze 100 naposimu + 6 tabs clomidu na odblok. Efekty jakieś tam miał ale i tak mu wszystko zeszło Teraz chce zacząc ćwiczyć na sucho i pyta sie czy będa jakies efekty takiego ćwiczenia po metce. Jest 3 miesiące po cyklu. Pozdro
witam ,mam takie pytanie co radzicie na drugi cykl. W pierwszym jadłem oczywiscie zwykle mono z gainerem ( do uzupełnienia brakow)w styczniu planuje znowu cos zjesc. Zostalo mi jeszcze mono i chcialbym cos do niego dozucic. Myslalem nad CP potem Nitro i bylo jeszcze duzo opcji. Co wy mi radzicie ?? prosze o szybko odp,pozdro -)-) Zmieniony przez - [...]
Witam ćwicze już około roku miałem za sobą 2 cykle na mono.Chciałbym zrobić cykl na mase do dyspozycji mam 200 zł.Proszę o jakieś propozycje.Postaram się trzymać diete. Thx Za Odp :]
[...] duzego pola do popisu jesli chodzi o diete... nie mam wplywu co zjem na sniadanie obiad kolacje itd... moge ewentualnie "dojadac" w wolnym czasie lub w szkole... chodze na 2zmiane... rano mam najwiecej czasu na dodatkowe posilki... prosze o cokolwiek co mogloby pomoc... grafik rozklad cokolwiek... planuje zrobic cykl kretyny gainer bialko...
[...] 4 miechach nie zauwazam w wygladzie specjalnych zmian a na wakacje przydalby sie dobry wyglad. najbardziej mi na rzezbie zalezy..nie musze byc koksem:) kurde moi kumple w okolo cos lykaja..a ja nie wiem co robic. a jak juz stwierdzicie ze jestem masakrycznie chudy to pomozcie mi dobrac jakies suplementy na pierwszy cykl. prosze pomoc pozdro :)
